curso para la espalda
con servicio de guardería (bilingüe)
En nuestro curso para la espalda, organizado siempre que haya grupos que lo demanden ofrecemos ayuda a las madres, que pueden venir acompañadas de sus hijos.
Posturas correctas para evitar dolores de espalda o suavizarlos.
Ejercicios sencillos para el fortalecimiento de la musculatura estabilizadora de la espalda.
Prevención y eliminación de posibles dolores o puntos débiles como por ejemplo:
- Incontinencia urinaria,
- Dolores de espalda,
- Desequilibrio muscular tras un embarazo.
Lugar: Villa Rü, Rüttenscheid, Essen.
Costes: Curso certificado: Los seguros médicos (Krankenkasse) cubren un mínimo del 80%.
Los costes de la actividad con los niños se cobrarán por separado.
Duración: 10 citas de 60 minutos.
Comienzo del curso: a demanda
Casita, mi Kita se encarga del servicio de guardería:
- contacto con otros niños
- juegos y canciones en español
¿Tienes interés en otras actividades para familias o cursos? Aquí encontrarás más información.
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